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怎样吃最健康?入秋吃什么健康?怎样保养身体?秋天,是进补的好时机,大家知不知道 “贴秋膘” 不科学?但有 11 种能吃出曲线的食物。这 11 种食物是什么?就让我们来看看这 11 种吃出曲线的食物吧。牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固
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才把公司里的 openoffice 给卸载了,本来想装 2007 的,可是怕慢死,于是装了个 word2003.。。。星期一去体验一下 openoffice3.0.0 流行的开源集成办公套件 OpenOffice.org 于今日更新至 3.0.0。OpenOffice.org 包含文字处理、电子表格、演示制作、图形编辑及数据库等多个组件,可满足各方面的需要。OpenOffice.org3.0.0 版在核心方面包括以下 14 项
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敏捷教练,从 A 到 Z

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作者 PatrickKua 译者李剑发布于 2008 年 9 月 23 日下午 11 时 47 分 <dlclass="tags2"><dtclass="community"> 社区 </dt><dd><ahref="http://www.infoq.com/cn/agile"name="agile"id="743"onclick="try{CategoryPopup.showPopup(this);}catch(e){};re
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云计算

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基本原理和概念云计算 (CloudComputing) 是分布式处理 (DistributedComputing)、并行处理(ParallelComputing) 和网格计算 (GridComputing) 的发展,或者说是这些计算机科学概念的商业实现。云计算的基本原理是,通过使计算分布在大量的分布式计算机上,而非本地计算机或远程服务器中,企业数据中心的运行将更与互联网相似。这使得企业能够将资源切换到需要的应用
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SSI

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SSI(ServerSideInclude),通常称为服务器端嵌入,是一种类似于 ASP 的基于服务器的网页制作技术。大多数(尤其是基于 Unix 平台)的 WEB 服务器如 NetscapeEnterpriseServer 等均支持 SSI 命令。SSI 工作原理:将内容发送到浏览器之前,可以使用 “服务器端包含(SSI)” 指令将文本、图形或应用程序信息包含到网页中。例如,可以使用 SSI 包含时间 / 日期戳、版权声明或供客户
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概览轻量级的企业应用开发越来越受到广大 J2EE 应用开发者的追捧,而 Spring 框架又是轻量级容器的杰出代表。由于 Spring 的使用日渐广泛,因此已有许多基于 WebSphere 应用服务器(WAS)的应用采用了 Spring 框架。本文首先介绍使用 Spring 开发 Web 应用的基本问题,然后结合 WebSphere 应用服务器,讲述 Spring 应用如何结合容器提供的服务。文章目的是与大家一起探讨如何更好的采用 Sp
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winzip vs winrar

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唉,最近在学习 netbeans 的插件,于是下载了个源码。谁知道解压老是有问题,于是就不停的下,还下了恩多个版本。但还是有问题。最后才发现是 winzip 的问题。在实习公司里面只安装了 winzip。该公司就是感觉比较 “奇怪”。有些提倡标准,提倡版权,但还是用着破解的东西。下下来的源文件是. zip 的。但是却用 winzip 有问题,解压不完全,后面安装了个 winrar 就 ok 了。害得我郁闷了几天。那个源代码也是
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Springside3.0 低调发布

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怀胎十八个月的 SpringSide3.0 终于低调的发布了。这个版本里的 SpringSide,终于放弃梦想,不再奢望做一个框架,或者一个像 RoR/Gails 那样极简的、创新的封装,只剩对如何用不轻也不重的主流选型、编程实践来开发 JavaEE 企业应用的老老实实的总结。如果说 Sun 的代码规范规定了大家在代码中如何命名变量,怎么编写注释的话,SpringSide 就是对 JavaEE 企业应用开发的建议。当然,S
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敏捷建模

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AM(敏捷建模)是一种态度,而不是一个说明性的过程。AM 是敏捷建模者们坚持的价值观、敏捷建模者们相信的原则、敏捷建模者们应用的实践组成的集合。AM 描述了一种建模的风格。当它应用于敏捷的环境中时,能够提高开发的质量和速度,同时能够避免过度简化和不切实际的期望。AM 可不是开发的 “食谱”,如果你寻觅的是一些细节的指导,如建立 UML 顺序图或是画出用户界面流图,你可以看看在建模 Artifacts 中列出的许多建
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Ant 工具

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Ant 是一种基于 Java 的 build 工具。理论上来说,它有些类似于(Unix)C 中的 make,但没有 make 的缺陷。既然我们已经有了 make,gnumake,nmake,jam 以及其他的 build 工具为什么还要要一种新的 build 工具呢?因为 Ant 的原作者在多种 (硬件) 平台上开发软件时,无法忍受这些工具的限制和不便。类似于 make 的工具本质上是基于 shell(语言)的:他们计算依赖关系,然后执行命令
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根据以下标准来评选:1)Amazon 的浏览次数;2)Amazon 的评分;3)google 的点击次数;4)是否得到 Jolt 奖 (一本技术书籍只有在获得了 Jolt 奖之后才能真正奠定经典的地位)。下面列出前 20 位,全部列表请点击下面链接,看你喜欢的书籍有没有在里面 Top100BestSoftwareEngineeringBooks,Ever1SteveMcConnellCodeComplete:APract
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人生的七个习惯

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习惯一:主动积极主动积极即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不怨怼别人,发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的生命,这也是每个人最基本的决定。习惯二:以终为始所有事物都经过两次的创造先是在脑海里,其次才是实
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互联网带宽越来越宽,似乎让网页的加载速度得到了质的飞跃。其实不然,因为随着带宽的提高,网页上的对象也越来越多,因此加快网页打开速度还是一个重要的课题。加快网页的打开速度,有三个路径,一是提高网络带宽,二是用户在本机做优化,三是网站设计者对网页做一定的优化。这篇文章站在一个网站设计者的角度,分享一些优化网页加载速度的小技巧。一、优化图片几乎没有哪个网页上是没有图片的。如果你经历过 56K 猫的年代,你一定
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本人记性相当之差这个问题从小学就开始暴露了上小学忘记带红领巾,课本上初中有此把书吧丢了上高中好像记不得忘记了什么大学就更离谱了把《sorry,Iloveyou》看完了,却忘记讲的个什么东西于是被我们宿舍的鄙视了下他们只是随便跟着我一起看,我可是每一集都看得郁闷啊 --!还有银行卡密码忘记了 2 次最气人的就是前天把电脑密码给改了,却忘了害得我试了半天,结果还上网看了下,最后就照着操作了下由于用户名叫作 va
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SAP R/3

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SAPR/3 是一个基于客户 / 服务机结构和开放系统的、集成的企业资源计划系统(EnterpriseResourcePlanning,简称:ERP)软件,其功能涵盖企业的财务。后勤(工程设计、采购、库存、生产销售和质量等)和人力资源管理等各个方面。由德国 SAP 公司所研创,2005 年此软件的更名为 mySAPERP。至今 (2007),SAPR/3 的客户仍享有更新和维护, 最新的版本为 R/3Enterprise
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十大 IT 人

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1,JohnCarmack(约翰. 卡马克)John 是程序员的教父。他一直致力与推翻世界快速工业化的障碍,在引领时代浪尖的同时仍能将研究成果作为游戏的一部分,它的贡献令人敬畏。他在计算机图形方面的创新给我们带来了 Wolfenstein3D,Doom&Quake.2,LinusTorvalds(LinusTorvalds)Linux 之父,他想为 PC 创造一个类似于 Unix 的操作系统,不仅实现了这个目标,并
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Web OS

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今天看到了一些关于 WebOS 的报道,先记录一下网址,今后慢慢看:1.Jooce:超酷的基于 Flash 技术的 WebOShttp://jooce.com2.GCOEX:看起来不逊于 Fedora 的 WebOShttp://www.gcoex.com3.Atoolo:使用 AJAX 技术的德国 WebOShttp://en.atoolo.com4.Desktoptwo:功能强于界面的 WebOShttp://desk
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26 个字母的爱情诠释

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26 个字母诠释经典爱情 A-accept(接受)“世上没有十全十美的人”。记着,你爱他,就必须接受他的一切,甚至他的缺点。B-belief(信任)不信任对方,经常以怀疑的口吻盘问对方,这种互相猜忌的爱情就只有分手下场。C-care(关心)关心的程度正好表现你对对方的重视程度,间或打个电话给对方关心地问候一句:“工作辛苦吗?” 又或者传呼他:“天气凉了,记得多加点衣服”。这些关心未必有实际用途,但起码能令
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